Krok pierwszy: wywiad, czyli tak zwana anamneza. Pytam Cię o to, co sprawiło, że zgłosiłeś się do osteopaty – o historię Twoich dolegliwości, urazów, przebytych chorób i o to jak wygląda Twój styl życia (sen, radzenie sobie ze stresem, odżywianie).
Pytam Cię o wszystko z czym potencjalnie może zmagać się Twoje ciało (zaburzenia snu, bóle głowy, problemy z trawieniem, bóle mięśni itp.) Po szczegółowym wywiadzie przechodzę do badań palpacyjnych (badania dotykiem). Każde z tych badań i ich wyniki prowadzą mnie do głębszego poznania reakcji i sygnałów płynących z Twojego ciała. Właściwie cały proces badania jest na tyle logiczny i oparty na dowodach, że można by z powodzeniem wygenerować na jego podstawie wykres w Excelu. Po badaniu... myślę (lol). Zestawiam ze sobą rezultaty badania manualnego z objawami zgłoszonymi przez Ciebie w wywiadzie. Tę część badania nazywam fazą Dr House’s. Następnie przechodzę do leczenia, które zasadniczo jest całkowicie bezbolesne (!) Na koniec rozmawiamy: jaka jest moja potencjalna diagnoza (czyli najbardziej prawdopodobne źródło Twoich dolegliwości), przedstawiam Twój plan leczenia do wprowadzenia w życie – czy są wskazania do wykonania dodatkowych badań (badania krwi/stolca/diagnostyka obrazowa), czy zalecam dodatkową konsultację z medycyny funkcjonalnej, czy konsultację z innymi specjalistami (lekarzem, terapeutą medycyny chińskiej itp.) Opowiadam Ci też jak Twoje ciało może zareagować na leczenie. Często moi pacjenci otrzymują zalecenia odnośnie stylu życia, w tym zalecenia do stosowania technik oddychania, suplementów diety, czy wprowadzenia ćwiczeń fizycznych lub drobnych modyfikacji w diecie. Po bardziej szczegółowe modyfikacje w stylu życia, zalecana jest konsultacja z medycyny funkcjonalnej.
Jak przygotować się do konsultacji?
- nie jedz na minimum godzinę przed konsultacją
- postaraj się unikać noszenia jeans’ów czy innych obcisłych ubrań
Podczas całej sesji leczenia zostajesz w ubraniu. Tylko sporadycznie trzeba zdjąć część ubrania (np. podczas pracy z dolnymi kończynami).
Warto pamiętać, że do osiągnięcia równowagi w ciele potrzeba czasu. Często osteopaci spotykają się z oczekiwaniem ze strony pacjentów, że już jedna sesja przyniesie widoczne rezultaty. Podczas gdy powrót do zdrowia po jednej konsultacji, zwłaszcza w przypadku pracy z chorobami przewlekłymi, jest po prostu niemożliwy. W swojej praktyce zazwyczaj daję od 3-4 spotkań żeby móc „popchnąć ciało we właściwym kierunku” i wyleczyć główne zmiany chorobowe. Następnie pacjent przechodzi w długoterminowy plan leczenia, który może obejmować konsultacje co 1-2 miesięcy i uwzględnia czas potrzebny aby zmiany w stylu życia (np. leczenie probiotykami czy zmiany w odżywianiu) dały widoczne i odczuwalne efekty przed kolejną konsultacją. Naturalnie proces ten wygląda inaczej dla każdego pacjenta i jest BARDZO indywidualny.
Ważny jest też czas pomiędzy konsultacjami – w osteopatii sądzimy, że ciało potrzebuje czasu aby „przetrawić” zabiegi, którym poddane jest w trakcie leczenia i zazwyczaj pomiędzy konsultacjami potrzebna jest minimum tygodniowa przerwa. Jeśli to możliwe np. gdy ciało ma dobre zdolności adaptacyjne – możesz zostać zaproszony na kolejną konsultację za około 2 - 3 tygodni. Anatomia człowieka potrzebuje czasu na uruchomienie mechanizmów samoleczenia i regeneracji, więc cierpliwość jest ważną cnotą w procesie zdrowienia.